L'épuisement professionnel

Epuisement Professionnel - un sujet réel

"Prendre soin du bien-être des autres commence par prendre soin de soi."

Les signaux d’alerte

Ils ne font pas toujours du bruit. Mais ils parlent fort si on veut bien les entendre.

💥 Le corps qui crie doucement

• Des douleurs persistantes : poignets, épaules, dos... les zones qu’on connaît bien.

• Une fatigue qui ne passe pas, même après le week-end.

• Un système immunitaire en berne : rhumes à répétition, inflammations…

Ton corps n’est pas ton ennemi. Il essaie juste de te dire quelque chose.

💥 Le cœur qui se déconnecte

• Une appréhension à l’idée de masser.

• Une sensibilité à fleur de peau, une irritabilité qui surprend.

• Une perte de sens, une impression de faire “comme un robot”.

Si tu sens que tu n’es plus “là”, pleinement présent·e, c’est que tu t’es éloigné·e de toi-même.

💥 Le lien aux autres qui se fragilise

• Tu n’as plus envie de parler avec d’autres thérapeutes.

• Tu envisages parfois d’arrêter, sans oser vraiment en parler.

• Tu te sens seul·e dans ton métier.

  
  

Et pourtant, tu n’es pas seul·e. Vraiment... Ce sont des sujets abordés dans nos formations.