ÉCOLE DE MASSAGE DE L'EST
FORMATION AUX
TECHNIQUES DE MASSAGE
FONDAMENTALES SIMPLE
DANS LE CADRE DU CURSUS PRATICIEN(NE)
Nombre d’heures :
64 heures en présentiel
Publics concernés :
La formation s’adresse aux débutants ainsi qu’aux personnes déjà en place qui souhaitent développer leurs connaissances en massage afin d’améliorer leurs prestations et protéger leur corps.
Approche pédagogique :
Formation de Base en Massage (64 heures) : Développement du Toucher et des Gestes Essentiels
Cette formation de 64 heures est une initiation complète aux fondamentaux du massage. Vous apprendrez à développer votre toucher, à adopter les postures correctes et à maîtriser les gestes de base. Ceci vous donne les compétences pour accéder aux modules de massage tels que le Californien, Suédois, Ayurvédique, Deep Tissue, Pierres Chaudes, ect...
Objectifs de la formation :
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Savoir exécuter les gestes de base du massage (Lissage, Pétrissage, Effleurage, Pressions…)
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Maitriser les postures pour chaque technique.
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Développer la qualité du ressenti et du toucher
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Comprendre les attentes du clients.
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Savoir conduire un entretien d’accueil
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Savoir définir et exprimer au client les spécificités et limites d’un massage bien‐être.
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Savoir se préparer et se centrer sur la séance de massage.
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Connaitre et respecter les contre‐indications
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Avoir une connaissance théorique de la diversité des pratiques et univers de massage.
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Mettre en place un environnement avec la bonne ambiance, l’hygiène et l’ergonomie, nécessaires à l’aménagement et l’entretien d’un lieu de massage, pour le client et pour le praticien.
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Concevoir et mettre en œuvre une séance de massage bien‐être.
Une journée type de la formation :
Nous commençons chaque journée par des échauffements doux et progressifs. Ces exercices sont essentiels pour préparer votre corps et vos mains, les assouplir et les rendre réceptifs. Vous apprendrez à ressentir chaque mouvement, à vous connecter avec votre propre énergie et à la canaliser pour votre pratique.
Démonstrations :
Nous vous montreront les techniques de base du massage avec précision et grâce. Observer ces démonstrations est une étape cruciale pour comprendre non seulement les gestes techniques, mais aussi l'intention et la fluidité qui les accompagnent. Chaque démonstration est une leçon vivante, un moment pour s'imprégner de l'art du toucher.
Travail en Binômes :
Ensuite, vous pratiquerez en binômes, échangeant les rôles de masseur et de massé. Ce travail en duo est fondamental pour sentir les effets de chaque geste et pour ajuster votre technique en fonction des réactions de votre partenaire. C'est un moment d'écoute et de partage, où vous apprendrez à adapter votre toucher aux besoins spécifiques de chaque individu.
Corrections des Gestes et des Postures :
Pendant les séances de pratique, nos formateurs circulent parmi vous pour corriger les gestes et les postures. Ces ajustements sont personnalisés et bienveillants, visant à vous aider à perfectionner votre technique et à éviter les erreurs qui pourraient causer des inconforts à vos futurs clients. Vous comprendrez l'importance de chaque détail, de la pression exercée à l'angle de vos mains.
Discussions et Échanges :
Chaque journée inclut une discussion autour d'un sujet clé lié à la pratique du massage. Que ce soit l'installation de votre espace de travail, l'ambiance à créer, le choix du matériel ou des huiles essentielles, ces échanges sont l'occasion de partager des expériences, de poser des questions et de recevoir des conseils pratiques. Ces moments enrichissants renforcent votre compréhension globale et vous préparent à créer une expérience de massage unique et agréable.
Préparation aux Modules Avancés :
Cette formation de base est conçue pour vous préparer à tous les autres modules de massage que vous pourrez choisir d'apprendre par la suite. Qu'il s'agisse du massage suédois, californien, sportif, deep tissue, ou d'autres techniques spécifiques, vous disposerez des bases solides nécessaires pour intégrer ces nouvelles compétences de manière efficace et progressive. Les bases acquises vous permettront de progresser dans vos gestes et votre toucher, en continuant de vous améliorer et de perfectionner votre pratique avec votre groupe de formation.
Connexion et Partage :
L'un des aspects les plus enrichissants de cette formation est la connexion que vous établirez avec vos pairs. Ensemble, vous formerez une communauté de passionnés, partageant vos découvertes et vos progrès. Ces liens, tissés au fil des jours, enrichiront votre expérience et vous accompagneront bien au-delà de la formation.
Rejoignez-nous pour cette aventure de 64 heures où chaque geste compte, où chaque touche raconte une histoire et où vous découvrirez l'essence même de l'art du massage. Transformez votre toucher et apprenez à transmettre le bien-être avec une maîtrise et une sensibilité exceptionnelles.